Диетолог назвала главную опасность низкокалорийных продуктов при похудении
Дата публикации: 2 мая 2022 г.
Просмотров: 509
Низкокалорийные продукты при чрезмерном употреблении могут навредить человеку, который соблюдает диету.
«Есть ряд продуктов, у которых калорийность на 100 граммов составляет менее 50 килокалорий. Сюда входят большинство фруктов и овощей, зелень, салат. За исключением хурмы, манго, винограда и банана: у них калорийность повыше», — рассказала диетолог.
Дианова отмечает, что если человек при попытках похудеть ест исключительно низкокалорийные продукты, то он находится в постоянном состоянии голода. Из-за этого он срывается и начинает есть больше, предупредила врач.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
