Названы интересные способы бросить курить: поможет ли вакцина от табака
Марк Твен говорил, что бросить курить легко, — и лично он сам делал это сто раз. Это самая известная шутка, посвященная распространенной тенденции: бросить можно, но вот удержать достигнутый результат — это уже другое.
Чтобы расстаться с сигаретой, многие курильщики идут на все: читают «волшебные» книги, тратят деньги на гомеопатов и психотерапевтов. Тем временем ученые разработали или разрабатывают различные, в том числе инновационные, решения, призванные помочь курильщикам расстаться с вредной привычкой максимально комфортно.
Никотиновые пластыри (никотинзаместительная терапия). Такой способ доставки никотина в организм не сопряжен с дополнительными вредными факторами, ведь вдыхания табачного дыма не происходит. Тяга к табаку при этом спадает, а симптомы абстиненции становятся менее выраженными или проходят вовсе. Для начала терапии необходимо подобрать оптимальную дозировку никотина, для чего выпускаются пластыри с различным его содержанием. Делается это так: подсчитывается среднее количество выкуриваемых в день сигарет и умножается на содержание никотина в одной сигарете предпочитаемой марки. Раз в две недели дозировка никотина уменьшается, для чего следует выбрать новый подходящий пластырь в предлагаемой производителем линейке. В среднем лечение занимает порядка двух месяцев.
