Время для лица. Как нужно правильно умываться
Умываться нужно правильно — такое утверждение может повергнуть в шок. Ведь очевидно, что лицо тут такого: намочил, использовал какое-нибудь средство, смил и готово. На деле же процедура умывания не так проста, как кажется. И есть множество правил, которые следует соблюдать, чтобы сохранить здоровье и молодость кожи.
«Очищение одного лица — это обязательная косметическая процедура для любой женщины, вне зависимости от ее возраста, по простой причине — именно очищение кожи мы начинаем уход за собой как дома, так и в кабинете врача-косметолога. От того, насколько внимательно мы относимся к очищению кожи, насколько необходимо добиться всех необходимых действий, усилению здоровья, красоты и безусловно, молодости нашего лица», — врач-дерматокосметолог Лилия Дышлевая .
Игнорировать нельзя
При игнорировании базовых правил умывания и нерегулярности процесса возникают риски для здоровья. Чем же это грозит?
«В первую очередь избыточной сальностью кожи, которая может возникнуть гиперкератоз и спровоцировать воспаление. Во-вторых, это обеспечение тусклого цвета лица и ощущение неухоженности. В-третьих, отсутствие регулярного очищения неэффективным уходом за здоровьем — во время умывания мы избавляемся от ороговевших клеток кожи, чем требуется доступ кислорода и активное присутствие средств ухода», — рассказывает специалист.
Какой должна быть процедура умывания?
Процедура умывания должна быть поэтапной. «Если вы ежедневно наносите средства для макияжа, то використовуйте для очищения кожи только мицеллярную воду или гель для умывания категорически неправильно, так как ни то, ни другое средство в достаточной степени кожу не очищает. Процедура умывания не приводит к процедуре снятия макияжа, поэтому сначала устраняется загрязнение окружающей среды с помощью ватного диска и мицеллярной воды, а затем начинается приступ к очищению с помощью геля», — поясняет Лилия Дышлевая.
Особенно поэтапное очищение кожи жирного и комбинированного типов. Если макияжем вы не пользуетесь, достаточно и одного средства, но лучше, чтобы это был все-таки гель для умывания.
процедуры умывания необходимо проводить 2 раза в день. «Хотя все знают о том, что умываться необходимо по утрам и перед сном, многие представители прекрасного пола приспособлены, как правило, предпочитая очищать кожу только утром или только вечером. А это в корне неправильно, так как были обнаружены следы накопившихся за день загрязнений (пыль, макияж, кожное сало и т. д.), которые были выявлены в первую очередь, что касалось осмотра кожи во время сна и кожного сала, пиковых выделений Происходит около 4-5 часов утра. Повторяюсь, без раздражения кожи из-за ней будет недостаточно эффективно, поэтому запускает этот момент не нужно», — предупреждает дерматокосмтеолог Дышлевая.
Умывайтесь только при наличии симптомов кожного заболевания. Думать, что средства для очистки кожи необходимы только благодаря уловкам маркетологов-неправильных специалистов. «Средства для умывания решают несколько задач, в том числе снятие раздражения и уход за кожей. У каждого типа кожи своя потребность, поэтому старайтесь выбирать те средства, которые требуют этой потребности», — говорит дерматоксометолог. Если же стоит определиться с задачами сложно самостоятельно, посещает врач, который дает необходимые рекомендации.
Умывайтесь теплой водой. Слишком холодная горячая вода не подходит для очищения кожи. Горячая вода вызывает обезвоживание и появление стянутости кожи, холодовая недостаточность может быстро смывать остатки кожного сала и косметических средств. «А контрастные температуры могут спровоцировать стресс и даже купероз», — рассказывает Лилия Дышлевая.
Как правильно умываться?
Утром достаточно умыться обычными средствами по кожным заболеваниям или протереть лицо мицеллярной водой, а потом ополоснуть проточной. Также по утрам время от времени рекомендуется делать очищающие маски или применять скрабы или гоммажи — процедура дополнительного очищения кожи будет гигиеничной, чтобы макияж был ровнее и лучше.
Не выявлено: процесс очищения кожи только тогда, когда мы обнаружили тоник для лица (по свойствам кожи) после умывания. Тоник помогает выровнять PH кожи, улучшить ее состояние и служить проводником для наибольшего подъема воспаления из кремов и сывороток. Применять тоник вместо геля для умывания Недопустимо.
Вечером может нуждаться в более комплексном очищении с применением как мицеллярной воды, так и обычных средств для умывания. Тест на то, насколько хорошо вы умылись, пройти можно с помощью того же самого тоника. Ватный диск должен быть абсолютно чистым.
Умываться до скрипа, перебарщивать со скрабированием, применять какие-то агрессивные средства для очищения кожи не нужно. Как правило, широко распространены жиры типа кожи, которые широко распространены в значительном количестве кожного сала. «Но, к сожалению, такое усердие может пройти проверку и увеличить салоотделение. Поэтому рекомендуется использовать мягкие, но жидкие средства для очищения кожи. Частота скрабирования повторяется не чаще 1 раза в 7-10 дней», — советует Лилия Дышлевая. Врач говорит, что ее можно заменить эксфолиацией (отшелушивание кожи, направленное на ее выравнивание) с помощью пилингов-скаток на основе кислоты, например, салициловой, АНА и ВНА — они не травмируют кожу, результат очищения дает превосходный.
Какие средства для умывания случаются?
Запаситесь многочисленными средствами для умывания : мицеллярная вода, гидрофильное масло, гель. Все эти средства обладают различными функциями: гидрофильное масло также можно использовать для двухэтапного очищения кожи, если вы активно используете макияж. Такое устранение восстановления по качеству с последующей эксфолиацией кожи. «Есть даже такая система умывания, пришедшая к нам из Японии: когда в течение нескольких минут нужно втирать в лицо гидрофильное масло, затем вымыть его теплой водой, высушить лицо, заметно на сухую кожу гель для умывания и втирать его в течение пары минут, после чего тщательно смыть остатки средств теплой проточной водой», — рассказывает дерматокосметолог Дышлевая.
При выборе средства будьте осторожны с пенками для умывания . Частое за пенообразование повышение уровня глюкозы, например, лаурилсульфат натрия, которые при ежедневном применении вызывают сухость и повышенную чувствительность кожи. Поэтому средства для умывания необходимо периодически менять, при повышенной чувствительности и сухой коже от пенок лучше вообще выбирать, рекомендуется.
Спонжи для лица . Периодически (не 1–2 раза в неделю) для оптимальной эксфолиации кожи и дополнительной очистки во время умывания можно использовать специальные спонжики, например, из целлюлозы или люфы. Оба варианта гипоаллергенны, отлично очищают кожу от омертвевших клеток кожи, оказывают легкое массажное действие. Спонжи из люфы, имеют место, имеют лимфодренажный эффект, сохраняются Лилия Дышлевая.
