Диетолог опровергла миф о пользе некоторых диетических хлебцев
Диетолог Елена Соломатина рассказала о мифе, согласно которому некоторые диетические хлебцы несут пользу. В беседе она отметила, что под этим присутствует «подделка».
По словам эксперта, некоторые продукты вовсе и не являются хлебцами. Настоящие же изготовляются из цельного зерна. Также специалист добавила, что подделки содержат большое количество сахара.
Кроме того, Соломатина посоветовала не употреблять много настоящих хлебцев в связи с их калорийностью. «Раз написано диетический — значит, будем худеть. Нет, конечно! Калорийность все равно достаточно высокая, она остается такая же и никуда не девается. Просто калорийность выдается порционно, то есть человек долгое время чувствует себя работоспособным и не захочет быстро есть, в отличие от белой булки», — заключила диетолог.
