Диетолог рассказала о лучшем чае при простуде
Дата публикации: 12 июня 2022 г.
Просмотров: 409
Многие люди любят пить горячий чай во время простуды. Диетолог Ирина Бережная сообщила, какой сорт поможет восстановить организм.
Наиболее подходящим напитком в процессе соответствующего периода может оказаться зеленый чай. Однако требуется употреблять не больше трех чашек в сутки. В этом напитке есть множество танинов, которые не позволяют организму всасывать полезные вещества.
«Что касается травяного чая, надо выбирать правильные травки, чтобы было улучшение обменных процессов, тонизирование. Травяные чаи бывают разные, в этом нужно разбираться. Сказать, что лучше, а что хуже, мы не можем, потому что исследований, какой травяной чай будет лучше при респираторных инфекциях, нет», — уточнила специалист.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
