Диетолог рассказала об опасности некоторых завтраков
Дата публикации: 12 июня 2022 г.
Просмотров: 360
Врач-диетолог Елена Соломатина сообщила, что некоторые каши несут в себе опасность для организма. В разговоре с радиостанцией она отметила, что манные и рисовые крупы могут повлиять на уровень сахара в крови.
По словам специалиста, следует уделять внимание выбору блюд на завтрак. «Потому что далеко не все каши полезны, с утра особенно. К таким относится манная каша, всеми любимая с детства, рисовая каша», — добавила врач.
Соломатина подчеркнула, что белый рис содержит крахмал в большом количестве.
«Повышение глюкозы в крови с утра может повредить не только человеку с сахарным диабетом либо с инсулинорезистентностью, человеку с лишним весом, но и вполне здоровому, если он будет злоупотреблять вот такими продуктами», — уточнила она.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
