Два полюса настроения. Как жить с биполярным расстройством
Студентка и блогер Татьяна Ломакина долгое время не догадывалась о своём диагнозе. Думала, дело в её меланхоличном характере, склонности к самокопанию и «горю от ума», что вполне нормально для творческой личности.
Биполярное аффективное расстройство (БАР) в XXI в. вдруг стало неожиданно модным. Правда, многие не признают его психопатологией, а считают скорее признаком особого творческого склада (недаром же им страдали Ван Гог и другие гении). Люди даже гордятся такой своей особенностью, ласково называя её «биполярочкой».
От печали до радости
Главный признак болезни – чередование периодов депрессии и мании (хотя бывают смешанные типы БАР, где обе фазы сосуществуют, поэтому их очень трудно диагностировать). Период депрессии длится от нескольких месяцев до года и выражается в апатии, подавленном настроении, чувстве отчаяния, отсутствии энергии, снижении умственной активности и концентрации внимания. Застрявший в этой фазе человек может потерять сон и аппетит (или, наоборот, начнёт много спать и есть), у него снижается способность к осмысленной деятельности, исчезают любые желания и стремления. Движения становятся замедленными, мысли тоже еле двигаются. Но затем «власть» меняется, приходит черёд противоположного состояния.
Фаза мании короче – от 2–3 недель до 4–5 месяцев. Пациенты в это время крайне энергичны и активны, чрезмерно оптимистичны, находятся в эйфории, почти не спят, но всё равно бодры. Даже если мания продолжается не дольше полумесяца, больные порой успевают накуролесить так, что последствия будут им аукаться ещё очень долго. Скажем, осторожные и рассудительные люди берут миллионные кредиты, бережливые дарят первому встречному состояние, примерные семьянины заводят новые скоропалительные браки.
Всё наладится?
У нашей героини настолько ярких симптомов не было, поэтому о болезни она и не думала. Дело в том, что её БАР относилось ко второму типу, когда и депрессии, и мании слабее. Но с каждым новым приступом, если не лечиться, проявления лишь усиливаются, и маловыраженные гипомании могут превратиться в сильнейшие мании, а небольшая депрессия грозит поглотить человека целиком.
Впервые болезнь заявила о себе, когда Татьяне было 14 лет. Стояла настоящая Болдинская осень: душевный подъём, вдохновение, прилив сил, никакой усталости даже после нескольких бессонных ночей. Но затем спустилась «чернота» – Таня потеряла ближайшую подругу, поэтому накрывшая её депрессия не показалась странной. Ещё 4 года девушка пыталась бороться с полярными состояниями психики своими силами, но в 19 лет обратилась за медицинской помощью.
«Торг» неуместен
Клинический психолог, к которому попала Татьяна, выслушав жалобы, направил её к психиатру с подозрением на БАР.
Чтобы попасть к специалисту Московской службы психологической помощи, ждать пришлось долго. Депрессия сменилась манией. Девушка даже хотела отменить визит, но потом решила сходить.
От внимания психолога не ускользнули странные смены настроения пациентки. И вскоре направление к психиатру с указанием возможного диагноза «БАР» было у Татьяны на руках. Целых 4 месяца, с мая по сентябрь, шёл «торг» – принять диагноз смелости не хватало. Но в конце концов она обратилась к психотерапевту.
С 2019 по 2022 г. Татьяна прошла 5 курсов медикаментозного лечения и сейчас продолжает регулярно принимать терапию. Сегодня она учится на клинического психолога в Российском государственном социальном университете, уже 2 года ведёт блог о ментальном здоровье и БАР, работает над группой взаимопомощи для студентов с психическими расстройствами.
