Прогулочный шаг заставляет мозг стареть
Американские ученые обнаружили связь между медленной ходьбой и ранним старением мозга.
Более 40 лет ученые из Университета Дьюка в Северной Каролине (США) наблюдали за здоровьем 900 человек, после чего пришли к выводу, что медленная ходьба приводить к раннему старению мозга. Американские ученые обнаружили, что те испытуемые, у которых в раннем возрасте наблюдались плохая моторика, слабые языковые способности и низкий коэффициент интеллекта, в среднем возрасте имеют тенденцию к медленной ходьбе. За испытуемыми следили в возрасте от 3 до 45 лет.
Ученые отметили, что у людей, предпочитающих ходить медленно, меньше плотность коры головного мозга и объем мозга, по сравнению с теми испытуемыми, которые демонстрируют быструю ходьбу. Помимо этого, медленную ходьбу эксперты связали с болезнями малых сосудов. Все перечисленные признаки свидетельствует о раннем старении мозга.
Дополнительно ученые из США провели опрос, в котором тестируемые должны были определить возраст людей по фотографиям. Опрашиваемые давали больше лет тем, кто медленно ходит.
