7 мифов о зубах
Миф 1: Сахар – главный враг зубов
В появлении кариеса нужно винить «плохие бактерии», которые вырабатывают кислоту. А остатки углеводов на зубах – всего лишь пища для этих бактерий. Разумеется, сахар – это тоже углеводы, однако в эту же категорию входят и другие продукты, даже «здоровые», например, фрукты или злаковые.
Миф 2: Нужно пользоваться жесткой щеткой
Можно использовать и мягкую щетку. Некоторые стоматологи даже рекомендуют поступать именно так, чтобы не повредить десны и эмаль. Главное – соблюдать простые правила: чистить зубы 2 раза в день и менять щетку каждые 3 – 4 месяца.
Миф 3: Чистить после каждого приема пищи
Слишком частая чистка зубов может привести к изнашиванию эмали и болезням зубов из-за абразивных свойств зубной пасты. Лучше между обязательными 2-разовыми чистками полоскать полость рта специальным ополаскивателем.
Миф 4: Всегда иметь зубочистку под рукой
На самом деле после еды лучше использовать зубную нить, поскольку зубочисткой можно повредить десны. К тому же, если после каждого приема еды у вас возникает желание использовать зубочистку, это тревожный звоночек: пора записаться к стоматологу.
Миф 5: Чистить зубы натощак – вредно
Бытует мнение, что сразу после пробуждения человек должен выпить стакан теплой воды. А лишь затем идти чистить зубы. Однако не стоит забывать, что во время сна замедляется приток слюны, из-за чего во рту за ночь скапливается большое количество бактерий и зубного налета. Все это отправится прямиком в желудок, если, не почистив зубы, мы выпьем натощак воды.
Миф 6: Отбеливание вредит эмали
На самом деле отбеливание зубов – это химический процесс, который не надо путать с «осветлением зубов» – снятием налета, камней и пятен с поверхности зуба. Основное отличие отбеливания от «осветления» в том, что при отбеливании происходит изменение цвета зуба в более светлую сторону, а при «осветлении» зуб после очистки от внешних красящих агентов приобретает только свой естественный цвет. И в первом, и во втором случаях, как уверяют специалисты, эмаль не страдает, поскольку воздействие идет целенаправленно на пигмент дентина, что совершенно безопасно для зубов. Однако имеются противопоказания: процедуру нельзя делать беременным, подросткам до 16 лет, а также людям с чувствительными зубами или имеющим непереносимость перекиси водорода, которая входит в состав большинства отбеливающих смесей.
Миф 7. Здоровье молочных зубов не имеет значения
Некоторые считают, что лечить зубы ребенку не имеет смысла, так как они все равно выпадут и сменятся постоянными. Но если их не лечить, то может развиться воспаление, которое перейдет на зачатки постоянных зубов, приведет к их недоразвитию или нарушению сроков прорезывания. Обязательно нужно следить за первыми зубами ребенка с самого момента их появления и по необходимости проводить лечение, назначенное врачом.
