Диетолог рассказала о скрытой опасности для здоровья от окрошки
Дата публикации: 4 июля 2022 г.
Просмотров: 259
Специалист отметила, что в целом холодные супы не имеют каких-либо строгих противопоказаний. Наоборот, в них содержатся свежие овощи и зелень, а значит, блюдо богато витаминами.
Однако она указала, что необходимо учитывать, есть ли индивидуальная непереносимость продуктов, включенных в рецепт окрошки.
«Если есть индивидуальная непереносимость, например непереносимость молока, окрошку на кефире, айране или других молочных напитках готовить не стоит. Осторожнее стоит быть с покупным квасом: он может содержать сахар и повлиять на состояние людей с диабетом или ожирением. Таким пациентам стоит готовить квас самостоятельно или внимательно читать состав»
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
