Медики предупредили об опасности употребления йогурта
Британские ученые заявили о чрезмерном содержании сахара в йогурте и предложили больше не включать его в список полезных продуктов питания.
Специалисты проверили более 900 сортов йогуртов, которые запросто можно купить в любом магазине.
- Оказалось, что больше всего сахара в йогуртах-десертах (в среднем 16,4 г на 100 г продукта), чуть менее — в органических йогуртах (13,1 г на 100 г), - сообщили ученые.
При этом, как выяснили эксперты, почти два кубика рафинада растворено в 100 г детского йогурта, что совершенно не соответствует рекомендациям диетологов.
Медики отмечают, что десерт предлагают покупателю как кисломолочный продукт, однако его следует считать «сладкомолочным».
Действительно полезный йогурт можно сделать в домашних условиях, а для сладости добавить фруктов
