Названы два фактора, влияющие на работу мозга в жару
При высокой температуре воздуха человеку бывает сложно заниматься умственной работой, поскольку жара влияет на состояние мозга, отметил в интервью доктор медицинских наук, врач-невролог Виктор Шахнович. По его словам, ключевую роль в этом играют два фактора.
"Первое – головной мозг получает питание благодаря кровоснабжению, а при жаркой погоде автоматически происходит сгущение крови, и за счет этого уменьшается скорость кровотока. Представьте густоту молока и густоту кефира. Кровь, когда сгущается из-за жары, становится кефирообразной, она с трудом двигается по сосудам, и это влияет на ваше состояние. Здесь рекомендация такая: если жаркий день, то на каждые пять градусов выше 25 градусов надо добавлять пол-литра воды. Напомню, в норме человек должен выпивать полтора-два литра в сутки", – сказал Виктор Шахнович.
Второй фактор, замедляющий работу мозга в жару, – обильное потоотделение.
