Названы помогающие укрепить иммунитет продукты
Дата публикации: 7 июля 2022 г.
Просмотров: 310
Ученые из Лондонского университета королевы Марии заявили, для того чтобы укрепить иммунитет, необязательно пить таблетки.
Специалисты рассказали о естественных методах повышения и поддержания здоровья.
Так, в первую очередь они советуют включить в рацион шалфей, который широко известен своими антибактериальными, антиоксидантными и противоспалительными свойствами.
Кроме того они отметили полезные свойства бузины, которая согласно последним исследованиям помогает быстрее справиться с гриппом и простудой.
Также иммунитет могут укрепить помидоры, апельсины, свекла, батат, баклажаны и арбузы. Положительного эффекта можно достичь уже через неделю их активного употребления.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
