Психолог рассказал о признаках интернет-зависимости
В некоторых случаях зависимость людей от социальных сетей сравнима с пристрастием к алкоголю или наркотикам.
Однако даже в таких запущенных случаях человеку бывает сложно увидеть свою проблему, заявил профессор педагогического факультета университета Комплутенсе (Испания) Хосе Антонио Молина.
Психолог отметил, что уже через несколько лет интернет-зависимость могут внести в список патологий.
- Такую зависимость очень легко оправдать. Надо, чтобы человек признал, что он теряет контроль, что это имеет для него негативные последствия, — цитирует психолога «РИА Новости».
Эксперт подчеркнул, что многие стараются создать в интернете параллельную реальность, где у них нет проблем. Причиной этого психолог считает низкую самооценку.
- Ты можешь выкладывать интересные моменты, но они не происходят каждый день. А у многих создается впечатление, что это их жизнь недостаточно интересная и полная, — пояснил Молина.
По данным геолокации эмодзи специалисты социальной сети определили самое счастливое место в мире в 2018 году
По словам профессора, бить тревогу надо в том случае, если человек теряет ощущение времени при нахождении в соцсетях. «Терапия» очень проста - стоит убрать телефоны подальше и наслаждаться моментом в реальной жизни.
Американские специалисты пришли к выводу, что использование гаджетов, а также просмотр телевизора больше часа в день могут способствовать развитию психических заболеваний у детей младше 18 лет.
