Стоматолог предупредил об опасности жёстких зубных щёток
Если чистить зубы жёсткими щётками с использованием слишком абразивных паст, можно нарушить целостность эмали, что приведёт к повышенной чувствительности зубов.
"Некоторые считают, что чем жёстче щётка, тем лучше зубам. На самом деле, жёсткие щётки использовать нельзя, они слишком агрессивно царапают эмаль, в результате чего зубы могут стать гиперчувствительными", — пояснил Минко.
Тем же, кто уже довёл свои зубы до состояния повышенной чувствительности, врач посоветовал выбирать пасты с низким индексом абразивности. Они в меньшей степени воздействуют на эмаль зубов и дентин. Он посоветовал обращать внимание, чтобы на упаковке выбранной пасты индекс RDA не превышал значения "75".
Кроме того, тем, у кого наблюдается повышенная чувствительность зубов, врач посоветовал скорректировать рацион питания. Необходимо исключить слишком сладкую, кислую, холодную и острую пищу.
