Ученые обнаружили связь между питанием и настроением человека
Диета, которая включает в себя большое количество продуктов, богатых жирами, провоцирует развитие депрессии.
Диетологи из университета Джеймса Кука провели эксперимент, участниками которого стали 100 человек.
Часть испытуемых имела доступ к точкам фастфуда, где преимущественно и питалась. Другие участники эксперимента готовили пищу сами, а в качестве основных ингредиентов использовали рыбу и различные морепродукты.
Установлено, что 19 человек из участников страдают депрессией. Более того, 16 человек из этих 19 относились к той группе людей, которая пользовалась дарами цивилизации и регулярно употребляла фастфуд.
Британские ученые из университетского колледжа Лондона выяснили, что существует прямая зависимость между психическим здоровьем и тем, что человек употребляет в пищу.
Гарвардские ученые провели исследование и выяснили, что низкоуглеводные диеты значительно сокращают продолжительность жизни.
