Ученые рассказали о пользе дневного сна
Дата публикации: 9 июля 2022 г.
Просмотров: 386
Ученые Бристольского университета в Великобритании установили, что дневной сон улучшает усвоение информации, а также помогает при принятии сложных решений.
Специалисты предлагали 16 испытуемым выполнять различные задания. Оказалось, что после 90-минутного сна их мозг работал лучше. Также им было проще справляться с поставленными перед ними задачами.
Кроме того, ученые пришли к выводу, что во время сна также решаются различные внутренние конфликты, которые люди зачастую не в силах осознать. В связи с этим перед принятием серьезных решений рекомендуется поспать
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
