Врачи нашли ключ к долголетию
Дата публикации: 8 июля 2022 г.
Просмотров: 290
Снизить риск преждевременной смерти можно с помощью интенсивных аэробных нагрузок.
К такому выводу пришли ученые из Кливлендской клиники в США.
Эксперты установили неразрывную связь между состоянием кардиореспираторной системы и продолжительностью жизни.
Медики провели исследования, которые показали, что лучше всего на состояние сердца и органов дыхания влияет аэробика.
- Анализ данных о здоровье 120 тысяч пациентов показал, что у пациентов старше 70 лет риск смерти снижается при более высоких показателях физической подготовки, - отметили эксперты.
Недостаточно хорошее состояние кардиореспираторной выносливости влияет на здоровье так же, как и курение, диабет и сердечно-сосудистые заболевания
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
