Дерматолог назвала продукты для борьбы с выпадением волос
Дата публикации: 19 августа 2022 г.
Просмотров: 608
Врач-дерматолог, косметолог Лилия Дышлевая в разговоре предупредила, что если волосы теряют эластичность, становятся сухими и склонными к выпадению, стоит включить в рацион продукты, богатые витаминами В и С.
«Чтобы восполнить дефицит витаминов группы B, необязательно употреблять аптечные витамины и БАДы. Их можно получить из мяса, творога, яиц, молока и гречневой крупы», – заметила врач.
При этом она также рекомендовала включить в рацион сыр, свежие овощи, фрукты и зелень.
Тем временем дерматолог Наталья Щеплева обратила внимание на то, что морская вода может быть полезна для кожи и волос. По ее словам, морская вода оказывает противовоспалительное действие, «укрепляет волосы, уменьшает себорейный дерматит».
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
