Диетолог назвала самые опасные для сердца алкогольные напитки
Дата публикации: 24 августа 2022 г.
Просмотров: 481
Врач-диетолог Лиза Янг перечислила алкогольные напитки, которые наиболее опасны для сердца.
Специалист заявляет, что есть ряд факторов, о которых необходимо помнить при употреблении алкоголя. Количество сахара, насыщенных жиров и частота "посиделок" в первую очередь влияют на работу вашего сердца. Янг назвала самые вредные напитки.
-
Ром с колой
-
"Пина Колада"
-
"Лонг-Айленд"
-
"Замороженный дайкири"
Во всех перечисленных коктейлях содержится огромное количество сахара. Также вы получите мощную дозу насыщенных жиров. А если вспомнить о калорийности, лучше сразу поставить крест на данных напитках.
Янг предупреждает, что употребление большого количества добавленного сахара может привести к таким проблемам, как хроническое воспаление и высокое кровяное давление. Это может оказывать негативное влияние на здоровье вашего сердца. Специалист предлагает при желании заменить напитки на более легкие варианты с низким содержанием сахара.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
