Диетолог предупредила об опасности холодной еды
Холодные блюда и напитки могут обострить некоторые заболевания.
«Людям, страдающим заболеваниями пищеварительного тракта, стоит ограничить употребление подобных продуктов. Это, например, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, когда происходит заброс содержимого желудка в пищевод. Холодные продукты и напитки могут ухудшать течение этого заболевания».
По словам эксперта, холодные продукты не рекомендованы при заболеваниях желчного пузыря и при желчекаменной болезни. Регулярное употребление холодных продуктов при проблемах с пищеварением может вызывать вздутие и нарушение стула.
«Холодная еда и напитки со льдом могут стать причиной так называемой холодовой головной боли. Но это достаточно индивидуальная реакция на употребление холодного, это больше характерно для предрасположенных людей, важно ориентироваться на собственные ощущения», — рассказала Круглова.
Также она призвала помнить, что холодные продукты станут дополнительным фактором при развитии простудного заболевания, если человек уже заразился инфекцией.
