Гастроэнтеролог назвал способ употреблять алкоголь с меньшим вредом для здоровья
«Нужно регулярно заниматься физической культурой, так как в мышцах осуществляется так называемый альтернативный путь метаболизма алкоголя, если у человека развитая мышечная масса, то повреждение печени у таких людей от алкоголя случается реже. Естественно, важно нормальное адекватное питание».
Также специалист отметил, что главное при употреблении алкоголя делать это не быстро, «чтобы за два часа было меньше пяти единиц».
Обложко добавил, что у мужчин, злоупотребляющих пивом, часто встречается пивной живот. Это прежде всего увеличение висцерального жира, то есть того жира, который находится в брюшной полости и окутывает внутренние органы. Висцеральное ожирение самое опасное в плане рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета второго типа.
