Гепатолог назвал безопасные для печени дозы алкоголя
Среди медиков по большей части распространено одно однозначное мнение - алкоголь вреден в любых количествах, особенно для печени. Однако, большой объем научных публикаций свидетельствует, что это не так.
- Качественные алкогольные напитки в небольших количествах могут оказывать даже положительное действие на организм.
Например, небольшие дозы алкоголя положительно влияют на сосуды, снижая тяжесть течения атеросклероза или уменьшают риск развития сахарного диабета 2 типа.
Тем не менее, не стоит забывать о том, что бесконтрольное употребление алкоголя - одна из самых частых причин развития заболеваний печени, в том числе алкогольного гепатита (воспаление печени, вызванное злоупотреблением спиртного). Так что обязательно нужно консультироваться со своим лечащим врачом.
И еще важная ремарка: алкогольная болезнь (печени, поджелудочной железы, сердца и т.д.) не является синонимом алкоголизма. Более того, абсолютное большинство пациентов с алкогольной болезнью печени, например, не являются алкоголиками.
Таким образом, если нет противопоказаний, полностью исключать алкоголь из своей жизни не стоит, но следует его правильно и в разумных количествах употреблять.
Безопасным для здоровых мужчин считается употребление не более 2-х доз ("юнитов") алкоголя в сутки. 2 дозы - это две рюмки крепкого алкоголя, 2 бокала вина, 2 небольшие кружки пива и так далее. Для женщин эта норма в два раза ниже.
Наиболее опасным считается так называемый "залповый прием" алкоголя. Это употребление в течение 2-х часов больше 5 доз спиртного для мужчин и 4-х доз для женщин. Для печени это самый серьезный удар.
Тем не менее, если такие эпизоды злоупотребления алкоголем редкость - ничего критического не произойдет, главное, чтобы это не становилось системой.
"Залповый прием" алкоголя даже пару раз в месяц на постоянной основе опасен развитием тяжелого повреждения печени. Но обычно алкогольный гепатит развивается не сразу. Чаще всего больные десятилетиями систематически употребляют спиртное в количестве 4-8 доз ("юнитов") в день.
