Терапевт рассказала, как пережить жару в городе
Жара несет в себе опасность, особенно для людей с болезнями сердца и органов дыхания. Как пережить такую погоду в городе.
В условиях повышенной температуры организм испытывает дополнительную нагрузку, которая сказывается на самочувствии. Людям с проблемами с сердцем лучше выходить на улицу в такую погоду реже, посоветовала Бойко. Особенно это касается периода наибольшей активности солнца – с 12:00 до 16:00.
Для утоления жажды в жару не рекомендуется пить ледяную воду. Больше всего стоит предостеречься от этого людям с бронхитом, пневмонией или бронхиальной астмой. Лучше использовать прохладный напиток, но не газировку, так как от нее захочется пить еще больше, отметила врач.
Вместе с тем важно помнить и о риске теплового или солнечного удара, предупредила Бойко. Поэтому она посоветовала ходить в головном уборе и вспомнить о первом медицинской помощи при таком происшествии.
