Ученые назвали опасность вегетарианства для женщин
Дата публикации: 19 августа 2022 г.
Просмотров: 869
Ученых из Лидского университета выяснили, что женщины, придерживающиеся вегетарианства, чаще чаще ломают бедра, пишет BMC Medicine.
Исследователи провели анализ данных о состоянии здоровья и рационе более 26 тысяч женщин в возрасте от 35 до 69 лет. Выяснилось, что примерно за 22-летний период у вегетарианок втрое возрастает вероятность перелома бедра по сравнению с теми, кто регулярно употреблял мясо.
Ученые связывают это с тем, что вегетарианки недополучают питательных веществ для здоровья костей и мышц, а также чаще страдают от недобора веса, который смягчает падения.
Придерживающимся растительного рациона людям медики рекомендуют добавлять обогащенные злаки с железом и витамином В12, а также повышать употребление белка.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
