Врач предупредил о риске ожирения при употреблении спортивной еды
Дата публикации: 1 августа 2022 г.
Просмотров: 857
Спортивную еду стоит употреблять только тем людям, которые занимаются спортом.
Он пояснил, что в продуктах спортивного питания обычно большее количество калорий, чем в обычной, поэтому они предназначены для людей, которые занимаются интенсивными тренировками.
По его словам, люди, использующие протеиновый батончик в качестве перекуса, могут набрать лишний вес.
«Протеиновый батончик — это звучит красиво, звучит спортивно, но при его употреблении может вырасти не мышечная масса, а жировая. Это происходит, если мы воспринимаем протеиновые батончики в качестве обычной пищи», — сказал он.
При этом врач отметил, что такой перекус не принесет вреда, если человек сможет потратить содержащиеся в нем калории.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
