Врач развеяла миф о пользе малинового варенья
Малиновое варенье вредно для человека из-за большого содержания сахара в продукте.
"Человек может почувствовать улучшение самочувствия на фоне ОРВИ, но при этом малиновое варенье способно ухудшить состояние микробиома кишечника, где начнут себя проявлять в большей степени кандидозные факторы. То есть увеличится количество бактерий в виде грибов, которые очень любят сладкое. Увеличится патогенная флора, что будет не на пользу здоровью и иммунитету", — пояснила Королёва.
Врач также обратила внимание на то, что варенье является продуктом с высоким содержанием углеводов. Диетолог призвала не употреблять его людям, страдающим сахарным диабетом и ожирением. Королёва посоветовала есть малину без сахара в сезон, так как в этом случае ягоды будут насыщены большим объёмом питательных веществ.
