Врач развеяла миф о вреде мороженого летом
Мороженое в жару не способно спровоцировать ангину, но может снизить иммунитет.
Она пояснила, что ангина (острый тонзиллит) вызывается патогенными бактериями или вирусами под воздействием неблагоприятных факторов. К ним относятся переохлаждение, аллергия, промокание ног, купание в холодной воде и т.д.
«Мороженое само по себе не опасно, но переохлаждение горла может снижать местный иммунитет, из-за чего активизируется болезнетворная флора», — сказала специалист.
В связи с этим врач порекомендовала не злоупотреблять мороженым, если организм не совсем здоров.
Однако Нежданова также отметила, что продукт полезен для нервной системы, так как в нем содержатся более 20 незаменимых аминокислот, витамины и важные минералы.
При этом при ожирении, гипертонии, хроническом гастрите, язвенной болезни, сахарном диабете и атеросклерозе употребление мороженого следует ограничить.
«Главное — соблюдать комфортную для организма норму. Важно и то, что мороженое — отличное средство от депрессии и плохого настроения!» — подытожила врач.
