Врачи рассказали, чем грозит переедание фруктов
Дата публикации: 27 августа 2022 г.
Просмотров: 394
«Нужно помнить, что переизбыток пектина в пище способен навредить. Может начаться диарея, вздутие живота или появиться кожная сыпь», – отметила она.
«Также при поступлении большого количества полисахарида в организм нарушается всасывание полезных веществ – белков, жиров, углеводов и микроэлементов: железа, кальция, фосфора».
Зотова подчеркнула, что не следует превышать допустимую дозу пектина для человека – 20-25 г в день.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
