Эндокринолог призвал не злоупотреблять полезной пищей
Дата публикации: 19 сентября 2022 г.
Просмотров: 1260
Врач-эндокринолог Владимир Иванов рассказал, что полезная пища имеет множество преимуществ перед вредной, однако если придерживаться строгих ограничений в течение длительного времени, можно заработать невроз и проблемы с сердечно-сосудистой системой.
«Длительная ангедония (низкокалорийное и невкусное питание) также ведет к ранним сердечно-сосудистым событиям, как и переедание», — пояснил эксперт.
Иванов подчеркнул, что умеренность важна при любом подходе. Он отметил, что употреблять можно любую еду, но не злоупотреблять ею. Он подчеркнул, что главное — это сбалансированное умеренное питание без перегибов в ту или иную сторону.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
