Гинеколог предупредила об опасности дефицита фолиевой кислоты
Витамин B9, или фолиевая кислота, повышает шансы на зачатие и предотвращает патологии развития плода
«Если в организме женщины слишком мало фолиевой кислоты, есть вероятность проблем с зачатием, опасных осложнений на этапе вынашивания ребенка (в частности, прерывания беременности и преждевременных родов), ухудшения лактации и развития депрессии в послеродовом периоде».
Федорова добавила, что восполнять дефицит витамина в организме будущей матери необходимо заранее. Для этого в рацион следует ввести чечевицу, сою, говяжью и куриную печень, спаржу, фундук, свеклу, арахис.
Однако дефицит фолиевой кислоты может негативно сказаться и на мужском здоровье.
«Можно столкнуться с ухудшением морфологии, снижением количества и подвижности половых клеток, вследствие чего нарушается репродуктивная функция и увеличивается вероятность генетической патологии у ребенка», — отметила врач.
Она уточнила, что результаты исследований показали, как принимавшие фолиевую кислоту мужчины почти на 30% смогли увеличить количество половых клеток с правильным строением. Тем не менее перед употреблением лекарственных средств следует проконсультироваться с врачом.
