Хирург рассказал, чем грозит привычка класть ногу на ногу
"Подобная неправильная осанка создаёт излишнее давление на межпозвонковые диски, которое способствует их износу. Из-за него нередко возникают хронические боли в области спины. Сутулость, сильный наклон головы, закидывание одной ноги на другую — всё это приводит к ухудшению общего самочувствия и повышает риск развития ортопедических заболеваний", — объяснил врач.
Он пояснил, что если долгое время сидеть со скрещенными ногами, то у человека смещается ось позвоночника и сильно перенапрягаются мышцы, что приводит к болезненным ощущениям. Более того, в этом положении происходит замедление оттока венозной крови от ног к сердцу — кровь застаивается и ноги отекают.
"Многочасовая статическая нагрузка способствует развитию варикозной болезни. Однозначно сказать, что именно закидывание ноги на ногу существенно замедляет отток крови, нельзя. Научных работ конкретно на эту тему нет. Но если так сидеть долго, ноги начнут неметь, а вероятность появления отёков увеличится", — подчеркнул врач.
