Инфаркт вместо йоги: При каких симптомах опасно заниматься спортом
При физических нагрузках порой могут проявиться заболевания сердца, сосудов и других внутренних органов, о которых человек даже не подозревает. Это может произойти из-за увеличения частоты сердечных сокращений и учащения дыхания во время тренировки.
Порой человек может чувствовать колющие боли в грудной клетке и под рёбрами, а также головокружения. Это может проходить через 15 минут, и это значит, что всё в порядке. Но увеличение продолжительности дурного самочувствия может означать проявление симптомов гипертонии, порока сердца или поражения сердечной мышцы.
"Плохо, когда неприятные ощущения после завершения тренировки сохраняются надолго. В этом случае физические нагрузки стоит на время отменить и пройти медицинское обследование, чтобы исключить наличие заболеваний", — пояснила Ескова.
Она также подчеркнула, что продолжать тренировки опасно при частоте сердечных сокращений больше 100 или меньше 50 ударов в минуту либо при перебоях в работе сердца. Либо когда артериальное давление выше, чем 150 на 100 или ниже, чем 90 на 50.
А при лёгочных нарушениях возникают трудности с выдохом. У человека, кроме появления одышки, могут набухнуть шейные вены, посинеть губы, начаться кашель и свист в груди. В этом случае необходимо срочно вызвать скорую помощь. Чтобы не доводить до такого состояния, нужно следить за ощущениями в грудной клетке. Насторожить должна приступообразная жгучая или давящая боль, которая отдаёт под лопатку, в плечо, левую руку и в нижнюю челюсть. Это может свидетельствовать о симптомах инфаркта миокарда.
