Нейропсихолог объяснила, чем кризис среднего возраста отличается у мужчин и женщин
Так, по словам эксперта, кризис среднего возраста у мужчин начинается в период 40-50 лет, в течение которого они уходят в истоки своих ценностей, начинают заниматься поиском себя. Это может провоцировать ряд нестандартных поступков: влечение к женщинам на 20 лет моложе, путешествия без семьи и злоупотребление алкоголем.
Кризис среднего возраста у женщин же протекает не менее интересно и затрагивает период 40-65 лет.
«Здесь влияют не только изменения физиологического характера, но столкновение с высоким эмоциональным напряжением. Чаще всего стресс приводит слабую половину человечества к проблемам со здоровьем и нарушениям сна», — объяснила эксперт.
Также, говорит психолог, когда у женщин наступает менопауза, уровень женских гормонов снижается, проявляется их дисбаланс, который может вызвать потерю памяти, повышенную тревожностью, увеличение веса и снижение интереса к тому, что ранее было очень важным. Признаками и симптомами являются как депрессия, так и отсутствие мотивации двигаться вперед, а также частые переживания по поводу и без.
«Женщина больше старается изменить свое тело: сделать пластику груди, всевозможные процедуры омоложения и изнуряет себя фитнесом и диетами. При этом тоже иногда есть потребность в новых ярких эмоциях, в новом браке, с новым мужчиной и на новой работе», — подчеркнула Супряга.
