Последствия ковида: Сомнолог назвал 3 основные причины бессонницы
Дата публикации: 3 сентября 2022 г.
Просмотров: 399
Врач-сомнолог Павел Кудинов объяснил, какие виды бессонницы бывают, что служит главными причинами этого недуга и как с ним бороться.
1) Тревога. Если человек не может долго заснуть, то такая бессонница обычно бывает вызвана тревогой.
2) Депрессия. Если человек просыпается среди ночи и не может уснуть во второй раз, то скорее всего он страдает депрессивным расстройством.
3) Коронавирус. Это сравнительно новая проблема плохого засыпания. Она появилась всего лишь несколько лет назад.
«А чтобы с этим бороться, я бы посоветовал обратиться на консультацию к неврологу. Это поражение нервной системы, требующее комплексного лечения и поддерживающей терапии (тревожных расстройств). Самолечение тут не поможет!», – рассказал Павел Кудинов.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
