Сам себе враг. Как мы вредим желудку
Боли в желудке выбивают человека из колеи, влияют на его настроение и работоспособность. Действительно, сложно радоваться жизни и работать, когда тебя буквально пополам складывает из-за рези, колик или ноющих ощущений. При этом мы нередко сами способствуем тому, что живот болит, а в желудке развиваются тяжелые реакции.
«Желудок — важный внутренний орган, от работы которого зависит состояние человеческого организма. Проблемы с ЖКТ могут возникнуть в случае употребления грязной или вредной (жирной, острой) пищи, а также из-за неправильного образа жизни», - предупреждает Наталья Слюняева.
Важно помнить, отмечает специалист, что в еде присутствуют в достаточном количестве определенные виды бактерий или их токсины. Такие микроорганизмы называются патогенами. Чтобы избежать их попадания в организм, перед каждым приемом пищи необходимо тщательно мыть руки и продукты питания. И это правило игнорировать нельзя, хотя мы часто, даже зная эти правила, их легко игнорируем.
