Врач назвала продукты, которые вредят сердцу
Дата публикации: 29 сентября 2022 г.
Просмотров: 1863
Сладкая выпечка, конфеты и газированные напитки содержат большое количество добавленного сахара. Регулярное употребление подобных продуктов грозит не только набором лишних килограммов, но и проблемами с сосудами и кровообращением.
«Перекусы продуктами с высоким содержанием добавленного сахара и очень низким содержанием клетчатки или белка могут вызвать скачки уровня сахара в крови, это приведет к развитию гипергликемии, которая является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний», — предупредила врач.
Диетолог также отметила, что не меньший вред здоровью сердечно-сосудистой системы наносит соль. Соленая еда задерживает жидкость в организме, провоцирует отеки, дает большую нагрузку на почки, печень и сердце.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
