Доктор назвал самые полезные продукты для сердца

По словам эксперта, в их числе и те, которые снижают уровень "плохого" холестерина в организме. Например, это орехи и тёмный шоколад с содержанием какао не менее 70%.

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какие продукты могут предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. 

Также эксперт упомянул продукты, снижающие уровень "плохого" холестерина в организме. В числе таких, например, орехи, тёмный шоколад с содержанием какао не менее 70 процентов и дикий красный рис.

При этом медик подчеркнул, что самое главное — избегать калорийной пищи, которая ведёт к набору веса. Кроме того, по его словам, лучше воздержаться и от продуктов с высоким содержанием животных жиров.

6 сентября 2026 г.

6 сентября 2026 г.

6 сентября 2026 г.

6 сентября 2026 г.