Доктор объяснил, чем опасны резкие перепады давления
Чтобы справиться с негативными последствиями, он советует заняться аэробными физическими нагрузками и сесть на диету.
Игнорировать изменения своего давления не стоит. Чаще всего это признак развивающейся гипертонии.
По его словам, происходят такие скачки из-за того, что рецепторы почек и барорецепторы ещё не адаптировались к новому уровню давления, свойственному при гипертонии. Поэтому сильно отличающиеся показания тонометра должны насторожить человека и стать поводом посетить врача. Особенно внимательно следует относиться к внезапной переменчивости давления людям, страдающим варикозом или сахарным диабетом.
"Лабильная начальная степень гипертонии — это уже сигнал, что надо заниматься собой. Аэробные физические нагрузки, снижение веса, диета, резкое ограничение соли, а может, уже и думать о таблетках", — советует Мясников.
