Генетик рассказал, какие продукты вызывают резкое старение
Дата публикации: 9 октября 2022 г.
Просмотров: 795
"У большинства людей сейчас нет сильной физической нагрузки. Употребление жирных продуктов, мучного, быстроперерабатываемых углеводов в большом количестве приводит к тому, что накапливаются лишние калории. Они откладываются в виде жира. Всё это влияет на ухудшение здоровья и ускоренное изнашивание тканей, а это и есть процесс старения", — заявил Куликов.
Эксперт резюмировал, что нужно правильно питаться и соблюдать диету, в которой не будет ускоряющих старение продуктов. Тем, кто ведёт малоподвижный образ жизни, специалист советует не забывать про физические нагрузки и больше двигаться.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
