Онколог рассказал, от какого продукта нужно отказаться прямо сейчас
Как отметил профессор, неслучайно колоректальный рак по количеству заболевших вышел на первое место. "Люди едят много, неправильно, высококалорийную пищу. Калории не сжигаются, потому что человек ведет неактивный образ жизни".
Специалист еще раз напомнил, что есть ряд продуктов, которые признаны канцерогенами и включены в группу "1а". Это прежде всего всевозможные обработанные мясные продукты. От них стоит отказаться прямо сейчас.
Такую еду лучше заменить на рыбу, курицу, простые доступные продукты с понятным составом. "Не надо усложнять жизнь. Ешьте много доступных и недорогих овощей и фруктов - капусту, яблоки", - отметил Давид Заридзе.
Ранее врач Ольга Бокерия в своем Telegram-канале объяснила, почему всегда стоит отдавать предпочтение привычным и сезонным фруктам - яблокам, грушам, бананам. Все они содержат ценную растворимую клетчатку - пектин. "Она помогает бороться с запорами и препятствует развитию рака путем ограничения роста раковых клеток", - отметила врач.
