Ортопед назвал причину болей в спине
Перенапряжение мышц при постоянной работе за компьютером становится одной причин болей в спине и появления болезненных мышечных спазмов.
По словам врача, перенапряжение мышц происходит, когда человек сутулится, наклоняют голову ближе к монитору или скрещивают ноги. В таком состоянии мышцы удерживают тело в неестественном положении, что заканчивается их переутомлением.
«В результате перенапряжения начинают беспокоить мышечные спазмы в области спины. Именно из-за них можно чувствовать боль. Подобные спазмы возникают и после интенсивных занятий спортом, так как во время тренировок мышцы работают на пределе».
Другой распространенной причиной болей в спине ортопед назвал грыжи позвоночника. При сидячем образе жизни и неправильной осанке диски изнашиваются, что приводит к неправильному распределению нагрузки по их поверхности.
«Этот процесс сопровождается болями, перерастающими в хронические», — предупредил Дунаев.
Он добавил, что боли в спине также могут появляться при ортопедических заболеваниях и травмах позвоночника. При выявлении патологии врач порекомендовал обратиться в поликлинику для назначения индивидуального комплексного лечения.
