Стоматолог: Нужны всего три продукта, чтобы сэкономить на отбеливании зубов
Профессиональное стоматологическое отбеливание в клинике доступно не всем, да и не может выполняться часто. О том, как сделать зубы более красивыми в домашних условиях, рассказал челюстно-лицевой хирург
По словам специалиста, для этого в первую очередь следует очистить их от налета. В этом помогут такие простые продукты, как сельдерей, репа, дайкон. Последний сегодня можно купить практически в любом крупном магазине. Перечисленные продукты не имеют избытка кислот, содержат много клетчатки, что полезно не только для зубов, но и для всего желудочно-кишечного тракта.
"Также привычка есть твердые овощи в сыром виде служит регулярному массажу десен, что хорошо отражается на состоянии всех тканей полости рта".
Кроме того, сохранить белизну зубной эмали и поддержать свежесть дыхания помогут морковь, сладкий перец, брокколи в сыром виде. За счет содержания особых кислот отбеливают зубы естественным путем цитрусовые.
"Полезно 1-2 раза в день разжевывать ломтик апельсина, лимона, грейпфрута вместе с кожурой, после чего необходимо прополоскать рот щелочной минеральной водой для нейтрализации кислот", - посоветовал Илья Коробков.
