Врач рассказала, как правильно измерить артериальное давление: Нельзя шуметь
Для того чтобы правильно измерить артериальное давление, необходимо соблюдать ряд несложных правил. Так, в ходе процедуры необходимо соблюдать тишину – поскольку некоторые аппараты реагируют на громкие звуки и результаты исследования в этом случае будут неверными.
Из всего многообразия приборов врач посоветовала выбрать автоматический или полуавтоматический тонометр с наложением манжеты на плечо.
- Прибор, измеряющий давление на запястье или на пальце, подойдет лишь людям с идеальным состоянием сосудов, - отметила Ирина Милюкова. – Важно, чтобы манжета соответствовала объему руки и не была слишком узкой. Для детей или полных людей существуют специальные манжеты.
После еды, чашки кофе или выкуренной сигареты измерять давление можно лишь спустя минимум 30 минут. Измерение АД должно проводиться сидя, обязательно с опорой на спинку стула. Ноги при этом должны быть расслабленными и нескрещенными. Руку, на которой будет измеряться давление, также следует расслабить и держать неподвижно до конца процедуры, удобно расположив на столе – ни в коем случае не на весу.
- Не рекомендуется также в ходе процедуры накладывать манжету на одежду и закатывать рукав с образованием сдавливающих валиков на ткани: результат получится заведомо недостоверный. Нижний край манжеты должен располагаться на 2,5 сантиметра выше локтевой ямки, - напомнила врач.
Эксперт посоветовала измерять АД последовательно на обеих руках: это особенно важно при впервые обнаруженном повышении давления. В дальнейшем эту процедуру стоит проводить на той руке, где показания были выше.
