Диетолог объяснила, можно ли считать какао полезным напитком
Дата публикации: 27 ноября 2022 г.
Просмотров: 396
Диетолог Елена Соломатина в беседе назвала какао полезным напитком. По ее словам, он выполняет функции антиоксиданта и способен понижать давление.
«Какао-бобы содержат много полифенолов — антиоксидантов, которые защищают нас от старения (прежде всего, сердечно-сосудистую систему), предохраняют от рака, когнитивных нарушений», — объяснила специалист.
Она также отметила большое количество магния, кальция, но при большом количестве полезных свойств какао не является калорийным продуктом.
«Есть обычный порошок какао, скажем, для кондитерских изделий — вот в нем кроме порошка какао ничего нет», — добавила Соломатина.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
