Диетолог перечислила вызывающие сильную зависимость продукты
Дата публикации: 21 ноября 2022 г.
Просмотров: 333
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что сильную зависимость могут вызывать продукты, в которых содержатся искусственные добавки и усилители вкуса.
Она отметила, что содержащие подобные добавки продукты вызывают зависимость.
«Человеку хочется, чтобы центр удовольствия раздражался чаще, а благодаря этим усилителям вкуса даже не самая полезная еда воспринимается организмом как что-то свежее и необходимое»
Она посоветовала есть бульоны на основе постного мяса с добавлением яиц и зелени, овощные салаты, а также яблоки, каши, цитрусовые и горький шоколад
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
