Диетолог рассказала о пользе яиц и овощей для печени
Так, весьма полезны яйца, овощи и тыквенные семечки.
«При жировом гепатозе (ожирении печени) необходимо соблюдать низкокалорийную диету. Если у человека жировой гепатоз и повышенные печеночные ферменты, ему достаточно похудеть, соблюдая правильную низкокалорийную диету. В этом случае диета прекрасно восстановит работу печени», — приводит слова эксперта «Мослента».
Как ранее передавала Общественная служба новостей, кандидат медицинских наук Инна Кононенко рассказала, какие продукты понижают тестостерон у мужчин. В этот список вошли орехи, гречка и бобы.
По словам специалиста, мужчинам с пониженным уровнем тестостерона не стоит употреблять продукты, богатых бета-ситостеролом. Это вещество снижает активность 5-альфа-редуктазы, которая активизирует тестостерон.
Также много бета-ситостерола в орехах, растительных маслах, укропе, семенах подсолнечника, облепихе, кукурузе и авокадо.
