Кардиологи объяснили, в чем причины ранней гипертонии и как поддерживать давление в норме
Многие традиционно считают артериальную гипертензию заболеванием, настигающим людей старшего возраста. Но последние научные факты показывают, что и молодежь все чаще страдает от этого недуга.
Действительно, на возраст от 20 до 40 лет уже приходится 40 процентов предгипертонии с рисками превращения в стабильную артериальную гипертензию. Тут много факторов. Самый главный - последствия того, что все больше детей с избыточной массой тела. Тут простая пропорция: один лишний килограмм веса - это дополнительный миллиметр ртутного столба при измерении давления. Человек может находиться еще в пределах нормального индекса массы тела, но прибавил в весе - и давление повышается.
Один лишний килограмм веса - это дополнительный миллиметр ртутного столба при измерении давления
Второй фактор - последствия ковида. Очень высок процент впервые повысившегося артериального давления именно после перенесенного коронавируса. Мы пока не знаем, насколько стабильным будет это повышение. Но если есть любая сердечно-сосудистая патология, то в 30 процентах случаев наблюдаются проблемы с давлением. И еще факторы, о которых мало говорят, но они тоже важны. У детей, рожденных после процедуры искусственного оплодотворения, более жесткая сосудистая стенка, что тоже может привести к повышению артериального давления. Конечно, мы не призываем отказаться от ЭКО, но это надо знать. Важен также вес ребенка при рождении. Если он меньше 2,5 килограмма, высок риск преждевременного сосудистого старения. Благодаря достижениям науки, выхаживать таких детей не проблема. Кроме того, влияют и стрессы, и недостаток сна, и гиподинамия, и популярные среди молодежи системы нагревания табака.
За последние 20 лет изменился портрет человека, относящегося к группе повышенного риска сердечно-сосудистых осложнений. Если раньше это был человек с избыточным весом, сигаретой и бутылкой пива в руках, то сегодня легко встретить тучного человека с низкой двигательной активностью, держащего в руках электронную сигарету и гаджет. Каждый день, который вы провели с недостаточной физической активностью, стрессами и излишним потреблением пищи и поваренной соли, закладывает фундамент для гипертонии. А от каждой выкуренной сигареты давление повышается независимо от того, будет она традиционной или электронной.
