Врач назвала бесполезными диеты по группам крови
Часто многие диеты становятся объектами споров, однако есть те, которые не выдерживают никакой критики.
Медик объяснила, что на сегодняшний день нет ни одного качественного масштабного исследования об эффективности диеты по группе крови. Она пояснила, что, например, людям с первой группой якобы нельзя есть картофель, капусту, все крупы, а также пить молоко. Однако носителями данной группы являются в основном славяне. Если верить рекомендациям, то получается большинству нужно отказаться от привычной и базовой еды, продолжила врач.
"Допустим, абсолютно всем людям с третьей группой крови нельзя помидоры и огурцы, а людям со второй группой лучше отказаться от мяса. Но вместе с тем непонятно, а иначе что? Получается, согласно этой теории, диетологии не нужен индивидуальный подход, и почти 40% населения земли со второй группой крови можно дать одинаковую рекомендацию, например, "отказаться от красного мяса" — и все проблемы со здоровьем и лишним весом будут решены", — указала она и напомнила, что связь между группой крови и едой абсолютно никак не доказана.
