Диетолог назвала два наименее вредных вида алкоголя
По словам специалиста, они наименее калорийны. К тому же один из этих напитков содержит антиоксиданты.
В плане влияния на здоровье самым лучшим видом алкоголя является красное и белое сухое вино. Об этом заявила врач-диетолог Ольга Шмелёва. По её мнению, этот спиртной напиток может способствовать увеличению продолжительности жизни.
"Если говорить о полезности, то самым лучшим алкоголем является красное сухое и белое сухое вино. Но красное сухое на порядок выше, поскольку оно содержит ещё и антиоксиданты".
Впрочем, она признала, что медициной такое мнение не подтверждено. Свои выводы диетолог делает из того факта, что итальянцы и французы, которые регулярно употребляют подобные вина, дольше живут и у них лучше холестериновый обмен.
"И по калорийности красное и белое вино тоже небольшие. Один бокал объёмом 150 мл — это всего лишь 100 килокалорий. Много веса от вина не наберёшь. Хотя, конечно, всё зависит от количества", — говорит Шмелёва.
